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羽毛球是一项流行的运动，它可以锻炼身体、提高反应能力和协调性。在羽毛球活动中，有许多步骤和规则需要遵守。本文将介绍羽毛球活动的过程，包括准备、规则、技巧和注意事项等方面。一、准备在进行羽毛球活动前，需要做好充分的准备工作。首先，要选择合适的场地和设备。羽毛球场地应该是平坦、无障碍物、光线充足的室内或室外场地。设备包括羽...2024-06-23
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